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Las mujeres necesitan dormir más que los hombres porque su cerebro es más activo

Un estudio demostró que las mujeres poseen una mayor actividad cerebral y necesitan más horas de sueño por la noche, para recuperarse adecuadamente.



No, no se trata de que las mujeres necesitan dormir más porque son más inteligentes que los hombres. Lo que la investigación ha sido capaz de demostrar es que las mujeres tienen una actividad cerebral más compleja que los hombres.


Un nuevo estudio de la Universidad de Loughborough de Inglaterra revela que las mujeres son multitareas, lo que significa que tienen una mayor actividad cerebral y el uso de más regiones del cerebro con respecto al de los hombres, lo que se traduce en una mayor necesidad global de horas de sueño.

Una de las principales funciones del sueño es permitir que el cerebro se recupere y se repare a sí mismo. El estudio demostró que las mujeres necesitan alrededor de 20 minutos más de sueño que los hombres por la noche. Incluso aquellos hombres que tienen trabajos mentalmente exigentes y que requieren de una gran cantidad de tareas de pensamiento y toma de decisiones, necesitarán dormir más tiempo que el promedio de los hombres, aunque no tanto como la mujer.

Los resultados mostraron que los hombres son capaces de concentrarse profundamente en una tarea a la vez, mientras que el cerebro femenino era mejor en la realización de múltiples funciones simultáneamente. Esto explica la "visión de túnel" en algunos hombres y la capacidad multitarea superior en algunas mujeres.

Si eres mujer y estás leyendo esto, no olvides sumarle 20 minutos mas a la alarma de tu reloj :)

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Wanapedia│Hablamos sobre Productividad y Temas Interesantes: Las mujeres necesitan dormir más que los hombres porque su cerebro es más activo
Las mujeres necesitan dormir más que los hombres porque su cerebro es más activo
Un estudio demostró que las mujeres poseen una mayor actividad cerebral y necesitan más horas de sueño por la noche, para recuperarse adecuadamente.
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